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NAMASTÉ

und herzlich Willkommen auf der Webseite von Yoga Vidya Heidelberg, dem Yoga-Studio in Heidelberg für Yoga, Meditation, Ausbildung und Yoga als Therapie in unmittelbarer Nähe zum Heidelberger Hauptbahnhof, schön, dass du da bist. 

 

Bitte beachten:

  • Aufgrund des Feiertags am 03. Okt. ruht die Yoga-Stunde am Sonntagabend um 18.00 Uhr

 

NEU:

  • Ab dem 13. Oktober gibt es wieder eine Donnerstags-Stunde (nicht am 03. Nov.)  um 18.15 Uhr mit Susanne Hering. Teilnahme mit gültiger 10er Karte.

 

  •  Yoga für Schwangere mit Dr. Nicole Gärtner immer Montags ab 20.00 Uhr. Infos unter This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it..

 

Das Angebot erstreckt sich von klassischem Yoga für Anfänger und Geübte, Workshops und Seminare über Meditation sowie Ausbildung zur Yogalehrerin und zum Yogalehrer.

Desweiteren bildet das Yoga-Studio den Rahmen für Yoga als Therapie mit Alexander Schmitt.

 Yoga - der Weg zu sich

Yoga schafft einen Raum der Ruhe, Stille und Achtsamkeit und ist so der Moment des Tages, an dem Du nur für Dich da sein kannst.

Neben den einzelnen Haltungen (Asanas), zur Verbesserung der Beweglichkeit, spielen Tiefenentspannung und Atemübungen (Pranayama) eine zentrale Rolle um Stress abzubauen und seine eigene Mitte wieder zu finden.

Wir vermitteln unter anderem Hatha-Yoga im Sivananda-Stil, einen integralen Yoga, der alle Aspekte des Yoga beinhaltet.


Namasté,
Alexander Schmitt

Yoga Vidya Heidelberg

Yoga Basis Kurs

Yogalehrerausbildung

Yoga als Therapie