| Saturday, 6. March 2021 |
 |
Beginn: Einsteiger-Kurs Hatha Yoga |
Samstag!
mit Beate Weisser und Katrin Finkenrath
Was in diesem Kurs gelernt wird:
„Yoga“ bedeutet Verbindung und Harmonie und hilft, unsere Gedanken zur Ruhe zu bringen und uns ganz auf das Hier und Jetzt einzulassen. Du erlernst Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) sowie Möglichkeiten der Tiefenentspannung, so dass du auch selbstständig zu Hause praktizieren kannst.
Weitere Infos:
Einsteiger-Kurs Hatha Yoga
oder
hathayoga@mein.gmx
|
| Saturday, 10. April 2021 |
 |
Yin Yoga Intensiv |
ONLINE mit Alexander Schmitt
Themen-Schwerpunkt: Frühlingserwachen
Diese lange Yin Yoga Sequenz ermöglicht Dir ein tiefes Eintauchen in dein Wesen und in deine ureigene Ruhe und Stille. Wir lassen unsere Yin Yoga Praxis in eine geführte Meditation münden.
Dieser Yin Yoga Intensiv Workshop ist für Yoga-Anfänger und für Geübte geeignet und ist für alle interessant, die sich mit Yin Yoga beschäftigen möchten.
Von 15.00 - 17.00 Uhr
Infos und Anmeldung
|